27 abril 2011

ESPELHO

Como é bom olhar no espelho e gostar do que se vê!
Hoje eu acordei, tomei meu banho e ao vestir minha roupa fiquei me paquerando no espelho, olhando minhas novas formas... O melhor, eu gostei do que vi! Senti vontade de continuar cada vez mais firme na minha reeducação alimentar, a ingrenar na caminhada de uma vez por todas, a fazer mais por mim para gostar cada vez mais do que vejo.
Até as plásticas que tinha programado fazer agora em maio estou na dúvida se faço. É porque apesar do plano pagar a plástica reparadora, quando eu marco as consultas TODOS cirurgiões falam que o plano paga muito pouco, e cobram por fora para fazer peito e barriga uns 4 a 6 mil. reais. Eu posso brigar, entrar na justiça, mais não sei se quero isso neste momento... E desembolsar este dinheiro agora, sei não... Prefiro arrumar minha casa, viajar, fazer outras coisas do que a plástica. Como falei, eu gosto do meu corpo, claro que adoraria tirar o sutiã e o peito continuar empinadinho no mesmo lugar; as estrias que ficaram na barriga também me encomodam, principalmente a cicatriz da cesárea; mais não é algo que seja urgente, que me encomode tanto a ponto deu preferir fazer as plásticas do que por exemplo pintar minha casa, fazer meu guarda-roupa novo, viajar de lua-de-mel no meio do ano... Acho que é melhor esperar um pouquinho, dar tempo também deu ter certeza se vou querer ou não outro baby né? Tudo tem seu tempo, e acho que pelo menos agora, num quero não fazer as plásticas, estou satisfeita e FELIZ por estar escrevendo isso sabia?!
Essa semana coloco as visitas em dia, prometo!
Um beijão.

14 abril 2011

Tem que ter PACIÊNCIA.

Tem que ter PACIÊNCIA já dizia muito bem algum sábio que eu não sei quem...
Pra muitas coisas na vida, pra EMAGRECER também!
Mais como disse a orientadora do Spaço Saúde: "...nós não fomos dormir magros e acordamos gordos, até para engordar houve tempo; porque para emagrecer seria diferente?..." Infelizmente pra este caso ainda não inventaram fórmula mágica né? Não dá pra aumentar e diminuir que nem o Chapoilin Colorado. :-P Então, o jeito é ter PACIÊNCIA...
Tem dias que são mais tranquilos, outros nem tanto. Hoje acordei cedinho para demitir uma funcionária antes dela começar no trampo (ôh funçãozinha chata), então 5:30h tava na mesa tomando café, ou seja, as 11:30h, hora que me vi livre dos afazeres estava morrendo de fome, tanto que pra não JACAR já fui logo almoçar, as 11:30h mesmo. Aí quando deu 13:30h já tava eu matutando algum lanchinho inofensivo; pensei em chocolate, em truffa, e acabei traçando um picolé de limão com 51 calorias. Ao terminar pensei: "Tão levinho, cabe outro, ou outro lanche" Foi aí que veio um anjo e gritou no meu ouvido: "TEM QUE TER PACIÊNCIA"
Final de semana mesmo maridão abre 1 caixa de bombons na minha frente. Poxa, chocolate é golpe baixo... Peguei 2 e sair, pq se eu ficasse perto a vontade seria comer mais, porém passado uns 15 minutos a vontade tinha passado, eu estava muito satisfeita com os 2 bombons que eu havia comido, e o melhor, dentro da dieta que estou fazendo eles, com moderação claro, são permitido sim! Ou seja amigas, o cérebro precisa de um tempo para processar que aquele docinho ou que determinado alimento foi ingerido. Tem que ter paciência e repetir inúmeras vezes a frase: "Pra se ter um resultado diferente, é preciso fazer algo diferente."
Vou sim fazer diferente! Quero continuar sentindo essa sensação maravilhosa de estar emagrecendo, de vestir roupas mais justas, de ser mais admirada...
Nada melhor para o tempo passar, do que eu me inspirar e visitar vcs né não? Lá vou eu...
Beijos. Fiquem com DEUS!!!