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04 Janeiro 2007
Estou orgulhosa
Estou orgulhosa de mim mesma!
Hoje fui ao supermercado e quando passei na parte de guloseimas pensei: "Vou levar algo pro love." Peguei um chocolate que ele adora + 2 sacos de balinhas, 1 saco com 6 chocolates e fui pro Caixa. Enquanto esperava para ser atendida pensei: Pra que eu vou levar isso se eu quero emagrecer e ficar Gostosona como escrevi no post anterior?
Aí veio um Diabinho e falou no meu ouvido: Vc toma um laxante ou então coloca o dedo na guela!
Mais aí apareceu o Anjinho e disse: Não funciona! Você tem que mudar seus hábitos se quiser ser magra. Comece agora!
E assim eu fiz, devolvi as guloseimas e levei pra casa iorgute, refrigerante diet e outras coisas permitidas neste meu processo de reeducação alimentar.
Também evitei levar ingredientes pra fazer um pavê que meu esposo adora. Porque toda vez que ele come eu também não resisto, então melhor ter em casa coisas que eu possa comer, assim fica mais difícil cair em tentação.
Palmas pra mim né?
Ontem meu cardápio foi:
Café: 4 bolachas de água e sal com requeijão + 1 xícara de café com leite e adoçante
Almoço: 4 colheres de arroz + 1 de farofa + 1 bife de peito de frango médio + 1 batatinha no forno pequena
Jantar: sopa de legumes + 1 pão francês + 2 broa pequena de fubá
Ceia: 1 refrigerante diet
Poderia ter evitado a broa no jantar e trocado a farofa por outra coisa né?
Tenho que aprender a fazer trocas inteligentes!
BEIJOS E UM BOM DIA PRA VOCÊS
Postado por "Lara"às:8:12 AM
 
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03 Janeiro 2007
O momento é AGORA!
Oi Meninas!
Como passaram de Virada de ano?
Eu fui pra praia ver os fogos, mais minha filhinha ficou com medo e voltamos cedo. Quanta gente bonita tinha na praia Amigas! Ao ver todas aquelas pessoas elegantes eu parei pra pensar que em mais um ano eu não estava com o corpo que sonhava, que mais um ano não estava vestindo aquela roupa que valorizava minhas curvas sabe? Enfim, que mais um ano se passou e eu continuo gordinha. Fiquei feliz ao perceber que eliminei muitos quilos, mais triste ao pensar que poderia ter feito mais, que poderia estar melhor!
Passou... Agora o sentimento que habita em mim é uma vontade louca de ser aquele Mulherão sabe?
 Aquela mulher que onde passa, homens e mulheres olham achando bonita, elegante, charmosa, sexy... Eu quero me sentir assim, com todos estes adjetivos que eu descrevi, e o momento é Agora.
Já percebi nas inúmeras dietas que fiz, que só mudando os hábitos é que chego lá. De nada adianta viver na sopa durante a semana e comer sem parar nos finais de semana. Experiência eu tenho de sobra, sei o que é certo e o que é errado, o negócio é colocar tudo o que sei de certo claro, em prática.
A partir de hoje, doces, delícias e afins só no fim de semana. Durante a semana serei rigorosa para poder cobrar da balança resultados.
Toda quarta vou me pesar e registrarei aí do lado o saldo semanal.
No momento não estou podendo gastar, pois minhas finanças é uma outra coisa que preciso arrumar este ano o mais rápido possível, mais enquanto não posso investir em uma academia, vou caminhar religiosamente todos os dias, assim já começo a deixar essa minha vidinha sedentária de lado. MUDANÇAS JÁ! Eu preciso delas.
Quero que meu esposo tenha orgulho de ser casado comigo, que me ache realmente linda e maravilhosa como ele diz. Que as pessoas me elogiem pra ele, que ele perceba que eu estou fazendo algo para ficar melhor!
To mudando sim Amigas, para meu esposo, para minha filha, para minha sogra, para o meu irmão, mais primeiramente PRA MIM, POR MIM! Porque eu quero renascer, ser aquela mulher que eu sempre sonhei, ter um corpo bonito, onde eu me sinta bem dentro dele, ter muita saúde, enfim, motivos não faltam; e depois vou fazer uma tabelinha para colocar todos os motivos que eu tenho para SER MAGRA.
Até quarta que vem prometo visitar todas vocês tá?
Um super beijo e bye bye Gordurinhas, vocês já eram!
Postado por "Lara"às:8:09 AM
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28 Dezembro 2006
Ano Novo, Vida Nova!
Olá Amigas.
Em primeiro lugar deixa eu pedi desculpa pelo sumiço, é que viajei para minha terrinha Natal e não tive tempo de vim dar aquele OI Especial pra vocês.
Graças a DEUS lá em Brasília ocorreu tudo bem. Estava com medo de chegar lá e encontrar minhas amigas magérrimas e me sentir um ET ao lado delas. Mais ao chegar lá, a minha melhor amiga, também estava gordinha, e é incrível como me senti bem ao vê-la assim. Não estou rindo da desgraça dos outros, mais não posso ser falsa e falar que não me senti bem ao notar que não sou a única que sofre com a balança, que não sou a única que ainda não alcançou a meta final do emagrecimento.
Tenho certeza que 2007 será sim um ano de grandes realizações pra mim e pra essa grande amiga, e vamos sim consgeuir ser MAGRAS, no meu caso, com ou sem cirurgia de redução de estômago.
Vocês devem estar falando: Lá vem ela novamente com esta história. É meninas, eu fui no cirurgião e falei pra ele que não iria fazer a cirurgia, porque não queria engordar para poder fazer e sim queria fazer com o peso que tenho hoje. E ao contrário do que imaginei, que só podia fazer a cirurgia se tivesse o IMC 40, ele falou que não, que posso sim fazer se tiver o IMC 35 e tiver comorbidades, como o probleminha de coração. Então resolvi fazer assim: Vou ser magra neste ano de 2007 , coloquei isso na cabeça e agora vou por em prática. Vou tentar me reeducar, particar exercícios, mudar meus hábitos; mais ao mesmo tempo farei todos os exames necessários, entrarei com pedido no meu plano de saúde e se for da vontade de Deus que eu faça a cirurgia ele abrirá os caminhos para fazê-la, senão eu conseguirei sem cirurgia mesmo. Farei um esforço maior nestes primeiros 20 dias de janeiro, pois dia 21 será aniversário da minha filhota e quero sair melhor nas fotos!
Ano novo vida nova amigas, definitivamente quero emagrecer em 2007.
Conto mais uma vez, em mais um ano, com a ajuda de vocês tá?
Desejo a todos que passam por aqui Um feliz ano novo, e que todos nossos sonhos se concretizem.
Postado por "Lara"às:9:48 AM
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28 Novembro 2006
Menos 400gr = 94,8
Oi Amigas.
O resultado desta semana não foi tão bom quanto o da semana passada. Eliminei apenas 400 gramas. Mais sei o porque deste resultado "chifrim". Não caminhei nenhum dia ao contrário da semana passada. E me alimentei fora da RA alguns diazinhos, me permitindo um pedaço de pavê, um pedaço de torta... Não dava pra agindo assim, querer menos 1,800kg de novo né? Esta é a prova que nada vem de graça, se vc quer eliminar mais de 1kg por semana tem que "trabalhar e se esforçar" proporcionalmente.
Mais vamos lá... Na próxima terça, dia da pesagem, o resultado será melhor, pois vou voltar as caminhadas e a me comportar direitinho. Prometo!
Minha viagem para Brasília está chegando e quero muito estar me sentindo melhor com meu corpo. Comprei cada roupa linda, que com certeza cairá muito melhor sobre meu corpo se o mesmo estiver com uns quilinhos a menos. Ah! Tenho mais um incentivo para emagrecer: A Lizza, uma das minhas amigas virtuais, resolveu me mandar recadinhos diários de incentivos através de mensagens no celular e no MSN. Juntas somos mais fortes né? Por isso acho tão legal o Blog!
Um beijo Amigas!
Postado por "Lara"às:12:14 PM
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21 Novembro 2006
95.2
Oi Amigas.
O resultado de 1 semana de reeducação alimentar e 4 dias de caminhada foi 1 quilo e 800 gramas a menos. Eu queria mais, porém sei que tenho que fazer alguns ajustes na minha alimentação para este valor crescer. Ontem a noite por exemplo eu não me contive e comi 2 pães. Num dá né?!
Pra mim ter eliminado este peso esta semana foi bom e acho que progredi um bucado, uma vez que não me mexia e consegui levantar o bumbum da cadeira e caminhar 4 dias na semana 1 hora cada dia. Me senti tão bem transpirando ao caminhar! É como se meu corpo dissesse: Agora vai!!! 
Comprei um gel termogenico. Aí antes de caminhar, passo ele na barriga, visto uma blusinha justa por cima ou uma cinta e a camiseta, aí ele queima as gordurinhas.
Quero mais, e sei que aos poucos vou conseguir.
Vou visitar vocês!
Um beijo grande.
Postado por "Lara"às:8:51 AM
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15 Novembro 2006
Não tem saída.
Não tenho saída, o negócio é Me Reeducar mesmo!
Fui no Cirurgião e em resumo ele falou que a Cirurgia do balão ele não indica, que dois amigos dele que são médicos, colocaram, e mesmo com o balão engordaram. A de redução eu preciso engordar 25 quilos e entrar na Justiça para o meu plano de saúde cobrir. Esta 2ª etapa de entrar na justiça é tranquila, mais peraí, engordar 25kg????!
Se fosse 5, 10kg no máximo eu pensaria, mais 25kg não tenho nem o que pensar.
Se já me encomoda este peso, imagina 25kg a mais?
Isso porque pra se fazer a cirurgia de redução hoje, teria que ter o IMC 40 e o meu esta 35...
Então Meninas, convesei muito com meu esposo que também já foi gordinho e eu tenho certeza que me entende, e ele combinou de me ajudar a emagrecer tudo o que eu puder ate o aniversário da minha filha, dia 20/01/2006. Se eu não conseguir, aí sim eu volto a pensar nesta história de cirurgia.
Conto com a ajuda de vocês Amigas.
Vou visitar TODAS vocês até domingo, prometo!
Fiquem com DEUS e torçam por mim.
BEIJOS.
Postado por "Lara"às:1:53 PM
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14 Novembro 2006
96,8kg
OI MENINAS!
Me pesei...
Ui Ui
Lembra que eu escrevi no post anterior que estava com medo de me pesar, de ter voltado pra casa dos 100? Poisé, me pesei e confesso que imaginei que o ponteiro tivesse subido mais. É que eu tenho plena consciência das travessuras que cometi e realmente pensei que estivesse voltado a casa dos 100. Graças a DEUS estava errada. Estou com 96,8. Não vou ficar feliz com isso não, prometo a vocês que até o final deste mês eu saio da casa dos 90kg. Chega de ficar um tempão nesta casa, cansei.
Deu pra notar que estou mais aninadinha né?
Não desisti da cirurgia ainda, confesso a vocês. Inclusive vou hoje ao cirurgião pra ele vê qual é a melhor cirurgia para o meu corpo. Mais como eu sei da batalha que vou enfrentar com meu plano de saúde, não vou ficar aqui engordando não, quem sabe eu percebo que posso andar com minhas próprias pernas e dou uma banana para esta idéia de cirurgia?!!!
Recebi um texto super bacana da minha amigona MÁ. Espero que vocês gostem e que ao ler a auto-estima de vocês alcancem o ponto máximo!!!
Um beijo com carinho, Lara.
Decida a ser gostosa
Nem quando tinha 10 anos entrei numa calça jeans 38. Nunca me senti feliz sem sutiã ou vestindo um top minúsculo com a pança ao ar livre. Jamais deixei de ter pânico praiano no final da primavera. Mas, depois de muita terapia e chuchu refogado, decidi: sou muito mais gostosa do que essas esqueléticas posando de cabide maquiado em capa de revista de moda.
Porque, na verdade, gostosura não é ter 1,77m e 50kg nem 300ml de silicone, lipoescultura ou botox até na pupila. Ser gostosa é decisão. Decida que seus culotes, apesar de não serem a coisa mais linda do mundo, são facilmente extermináveis. Faça um tratamento estético e acabe com eles.
Decida dar um tapa na cabeça do seu namorado sempre que ele te chamar de gordinha", "fofinha" ou qualquer coisa terminada em "inha" que cause ódio: você é a única pessoa que pode xingar a si mesma, é bom que fique claro.
Decida reclamar menos do seu corpo e aproveitar mais todas as sensações que ele pode te proporcionar se você parar de se torturar com cada estria que se instalar na sua bunda. Burrice é dar valor exagerado ao que é, na essência, detalhe. Tragédia é a fome na África, o assassinato dos bebês-foca, e não a falta de elastina no seu glúteo direito!
Decida chutar pra estratosfera padrões de beleza: os peitos da Gisele Bündchen são dela, não seus. A barriga sarada da dançarina de axé é dela, não sua. E, na real, se ser padrão fosse tão bacana, essa mulherada não viveria neurótica, com bulimia, anorexia, disfunção renal, cerebral, hemorroidal... No fim, todas nós sofremos de prisão de ventre.
Decida que "osso largo", "retenção de líquido" e "gases" não são desculpa para não ter a cintura da Jennifer Lopez - você tem outra estrutura, simples assim. Não dá para ser leoa com pelagem de jaguatirica. Mas dá para ser uma leoa deslumbrante.
Decida que você, e o que existe de melhor em você, não se resume naqueles 2 ou 3 ou 10kg de banha que insistem em não sair do seu quadril. Quem acha o contrário deve ser posto de quarentena na sua vida. E se for você uma das que pensa assim? De duas, uma: Freud ou Jung. Não, três: pode ser Lacan, também.
Se você decidir que quer mais é ter a barriga sarada, a bunda dura, o peito empinado e a coxa marmórea, vá em frente. Malhe. Feche a boca. Gaste com cirurgias, mas não se engane pensando que depois disso sua felicidade será plena, porque alegria e auto-estima não vêm de brinde com a lipoaspiração.
Lembre-se de que o embrulho do presente acaba indo pro lixo. Então, para facilitar minha existência, decidi que sou gostosa. Compro roupas que valorizam o que tenho de bom (peitões, no caso) e não tento me vestir como um catálogo da Dior: o máximo que conseguiria seria parecer um espantalho fashion louco. Não me abalo mais com comentários testosteronentos e babões. Diante de corpos fenomenais: não dediquei a minha vida a ter um daqueles, por isso não posso querer ter um daqueles (simples, não?). Aprendi que o prazer que um jantar com vinho e risoto de pêra com gorgonzola me proporciona é infinitamente maior do que poder rebolar ferozmente abuzanfa no show da Tati Quebra-Barraco.
Hoje, sou gostosa pacas. Mas continuo odiando qualquer mulher que fica linda de morrer num biquíni. Eu decidi ser gostosa, mas não virei a Irmã Dulce. Ainda bem: decidi também que ser boazinha não combina comigo.
Editora de "Quem" e colunista de "Criativa", Ailin Aleixo, fala sobre a neurose de quase todas as mulheres: parecer um cabide.
Postado por "Lara"às:10:17 AM
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