21 agosto 2012

Terça dia 21/08


CAFÉ DA MANHÃ = 1 xícara de café com leite + 3 torradas integrais Bauduco + 1 Polenguinho light
LANCHE DA MANHÃ = 2 fatias finas de bolo de farinha de Coco
ALMOÇO = Salada de alface, repolho, tomate, milho, manjericão temperadas com limão e sal + filé em tirinhas
SOBREMESA = Salada de frutas
LANCHE 1 = 1 supino de laranja com chocolate
LANCHE 2 = 1 Maçã
JANTAR = 1 pão francês com manteiga e queijo + 1 xícara de café com leite

O dia hoje foi tranquilo em relação a RA... Não sei se foi pq me mantive ocupada, mais graças a DEUS não pensei em comida e mesmo tendo oportunidade de ingerir pastel de forno, tortelete, torta de limão, chocolate... eu consegui manter o FOCO. Obrigada Senhor! :)
A única coisa que podeia ter sido melhor foi o lanche da manhã, que poderia ter sido uma fruta ou um suco, mais a minha secretária usou uma farinha de coco que estava perto de vencer para fazer um Bolo e eu levei o "bendito" para o trabalho para dividir com os colegas! Pense como ficou bom... Comi 2 fatias finas! Errei pq poderia ter me contentado com 1 fatia, mesmo elas tendo sido pequenaS. Mania que gordo tem de pensar sempre no plural né? Tenho que mudar isso...
A tarde fiz 2 lanches, pois como tive que levar alguns funcionários em casa devido a greve dos ônibus, sabia que meu jantar ia ser tarde, então para não chegar no jantar morrendo de fome, resolvi fazer 2 saudáveis lanches. 
A noite o pão tava tão bommm... Queria 2, mais consegui pensar no singular :) O pecado da noite foi o queijo manteiga, que sabemos que é gorduroso né? Amanhã farei feirinha light e vou comprar um queijo branco light.
Intestino funcionou.
Água bebi muita a noite, pq durante o dia nem tempo tive, e como estava na rua, não queria ficar usando o sanitário público (odeiooo). O chato de beber muita água é isso né? Vc vive no banheiro, parece uma torneira aberta :)
Look de hoje: Blusa Tretiore branca + calça jeans + sapato Via Uno + Brincos Romanel gotas e pulseira pérola. Gostei não deste look de hoje, me senti velha! A calça fui com uma de manhã e depois do almoço troquei. Odeio calça baixa, e como estou enchada, lascou... Por pouco tempo! Em breve a calça ficará ótima.
Que amanhã eu consiga fazer mais bonito que hoje!
Beijos.

10 comentários:

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