CURITIBA

Oi Amigas!
Como vocês estão?
Eu graças a DEUS estou bem. Como falei pra vocês, viajei para Curitiba quarta-feira, cheguei hoje de madrugada. Gente, como é bom viajar! Como diz aquela propaganda: "A gente sempre volta diferente de uma viagem..."
Curitiba é nota 10; tão limpinha, cheia de árvores e flores, o trânsito flui que é uma beleza, não se vê batida, não se ouve barulhos estridentes, papel no chão não tem, o transporte público é coisa de outro Mundo, as pessoas respeitam a sinalização de trânsito, os locais de estacionamento... E a segurança? Os curitibanos andam com celulares, notebooks, tudo de boa, sem medo. Um sonho! Gostamos muito. Só os próprios curitibanos que não são muito simpáticos, mais não chegam a ser antipáticos, dá pra entender? Eles falam direitinho, recebem bem, porém estão longe de ser como os nordestinos: hospitaleiro e conversador que só faltam te pegar no colo. Também nordestino pra quem não entende ou não tem costume de convivência acha até ousado né?! RISOS.
Abaixo umas fotinhos da nossa viagem!
Semana começando... Vamos retornar aos planos de emagrecimento com força total.
Até porque dia 13 tenho nuricionista e não quero fazer feio!
Acabou a mamata! :)
Beijos, Lara.

MUSEU OSCAR NIEMEYER


JARDIM BOTÂNICO


Maridão e filhota. Obrigada Senhor por estes 2 bens maravilhosos!



ÓPera de Arame








BOA SEMANA!

BRECHÓ

Oi Amigas.
Abri um Brechó Virtual.
Lembra que falei pra vocês que estava com vontade de me desfazer das roupas que graças a DEUS com a perda de peso eu perdi e também daquelas roupas que enjoei ou cargas d'água se sabe pq na hora da compra eu amei e depois não gostei mais?!!!
Uma forma de fazer isso sem ficar no prejuízo foi abrindo um brechó virtual.
Confiram as promoções!
Espero que gostem.
Beijos, Lara.
ORKUT
Comunidade: BRECHÓ CHIQUE DA LARA.
O endereço é:
http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=10174324664469619874

Quero ser capa de revista!

Para tudo! Alguém já viu a capa da última Revista Corpo a Corpo?! Logo quando abri a revista pensei: “Que mulher linda!” Pensei isto mesmo achando os seios muito artificiais, pois se vê nitidamente que tem 2 bolas de silicone neles (nada contra, sou louca pra arrumar o meu com silicone, mais acho bonito quando fica bem natural; empinado, redondinho, mais sem parecer 2 bolotas). Resumindo, fiquei encantada com tanta beleza. Quando leio o nome da “modelo” levo um susto, é a Lia do BBB. Fala sério! Quero ser capa de revista!!!!!!! Verdade seja dita, a “bicha” tem um baita corpo, mais ô cara chupada, sem graça; cabelo lambido... E as olheiras?! Sinistras!


No meu conceito a famosa Raimunda: Feia de cara boa de bunda. No programa muitas vezes achava ela um porre, o que ajudava eu achá-la mais feia, mais na capa da revista fiquei de cara! E na reportagem dentro da revista a foto dela de biquíni??? Que corpo invejável! Que barriga é aquela?! Será que existe uma daquelas mesmo?! Será que a criatura que tem uma barriga daquela come alguma coisa?! Até agora eu ainda fico olhando pro rosto e corpo dela me perguntando quanto de creme Photo Shop tem nele. Queria vê-la ao vivo, juro!Olha isso...

Voltando pra realidade nua e crua, fui ontem com minha amiga Liza a nutricionista. Ai meu Santinho, a gente tem que ralar muito se quiser tem um corpo próximo ao dessas atrizes ou simplesmente magro e arrumado!
10 uvas de lanche?! Um pouco mais de 1/2 pacotinho de club social, 1 colher de molho para salada, a faca melada de manteiga, 1 colher de sopa de requeijão light P/ 1 pão... MEU DEUS! A nutricionista passando o cardápio e eu me lembrando que quando comprava a bandejinha de Uva sem semente, só parava quando acabava. Aí quando ela falou as opções de lanche deu vontade de rir: 10 uvinhas... E quantos copos de água?! Ainda bem que água PODEEEE né? Pq pra tu lanchar só 10 uvas tem que complementar o resto do estômago com 1 jarra d’água. Risos.

E o Club social?! Abria um pacotinho e comia os 3 biscoitinhos compridos que vem nele numa boa. NÃO PODEEEEE. Tá errado, o permitido são 2! O outro que sobra?! DOE, dê pro cachorro, pra amiga, vizinha, sua secretária... ;-/ Não to dizendo que não vou fazer como ela falou, hoje fiz isso, tá lá o resto do biscoito que sobrou, o coelho (nosso bichinho de estimação, o João) quem vai agradecer... Mais que tem certas coisas que é duro é viu, convenhamos! Meu amado biscoito de polvilho que adorava comer nos períodos de ansiedade total NÃO PODEEEEE. Não tem valor nutricional nenhum!
Dê-me forças e sabedoria Senhor para perder 8 quilos e meio. É o que falta segundo a contagem e opinião da nutri. Ela disse que segundo o cálculo o ideal é eu pesar 68, mais segundo a opinião médica dela é 65. E eu quero mesmo este peso, na verdade quero 64!
Vou vê se acho um frequencímetro para otimizar meu treino na academia e vou comprar alguns lanchinhos nutritivos que ela passou também. Trocarei o adoçante normal pelo sucralose e o velho Nescau que raramente tomo pelo New Show Diet. Ela falou que para meu peso abaixar é bom eu variar mais o meu cardápio, principalmente a parte dos carboidratos. Normalmente meu Café da manhã e jantar era pão, biscoito... Ela aconselhou trocar por inhame, batata, cuscuz, banana comprida, clara de ovo, papa de aveia com linhaça...
Fácil não é, mais não há vitória sem luta, e eu quero vencer. Como a nutricionista sabiamente falou, a diferença das pessoas que conseguem emagrecer para as que não conseguem é só uma: QUERER! Eu quero e vocês?!
Beijinhos

Animação retornando...

Olá Meninas!

Estou em falta com vcs, me perdoem.
O desânimo tava tão grande que nem abri o blog eu abria... Vai entender nossa cabeça!
Mais graças a DEUS agora estou bem, fazendo direitinho minha academia, minha reeducação alimentar, organizando minha casa, minha vida... Também estou montando um Brechó virtual, para me desfazer das roupas e acessórios que não uso mais. Tem muita coisa boa que com os mais de 40 quilos que perdi não cabem mais em mim. Depois que tiver tudo montadinho eu dou o link pra vcs.
Ontem até fui fazer umas comprinhas bem saudáveis para me animar +e+. Confiram! :) Além das guloseimas da foto também comprei muitas verduras, frutinhas e leite desnatado.
Este salgadinho de soja da Marca Goog Soy é muito bonzinho. Hoje no lanche da manhã comi o de queijo. É uma ótima opção para aqueles dias que queremos beliscar sem comprometer nossa perda de peso, pois um saco inteirinho tem 90 calorias! Pouquinho se comparado aos salgadinhos tradicionais de saco, sem falar que é assado, tem 50% menos de sódio dos que os tradicionais e não possui gorduras trans nem saturadas. Comprei um da Plusvita de cebola semana passada que amei! Lembra muito o Cebolitos da Elma Chips.
Amanhã tenho nutricionista e essa semana não posso esquecer de marcar cardiologista e oftalmo.
Prometo até o final desta semana visitar todas as amigas blogueiras tá?
Um beijo e fiquem com DEUS!

Desafio Curitibano!!!

Faltam 2 semanas para eu viajar para Curitiba. To tão ansiosa. Isso não é bom! Vou tentar segurar a boca e ocupar meu dia para eu conseguir daqui a 15 dias estar pesando menos do que hoje.
To me sentindo enchada, feia, sem sal.... As vezes vocês se sentem assim também?! É tão ruim ficar assim. Amanhã vou tratar de colocar uma roupa que valorize meus pontos fortes, fazer uma bela maquiagem, subir num saltão pra vê se espanto este Desânimo.
A nutricionista que fui com a Liza indicou as cápsulas das 40 ervas para tomarmos. Minha sogra que é farmacêutica falou que um potinho com 90 cápsulas, para ter 40 ervas em cada cápsula é muito pouquinho, disse que acha que não fará muita diferença. De qualquer forma se bem não fizer, mau não fará, afinal é natureba! Por isso vou comprar pra vê se me animo. To precisando de umas injeções de ânimo!
Falando em injeção de ânimo vocês já visitaram o site da Playboy e Paparazzo?! Já viram aquele programa Pânico?! Gente, quanta mulher linda! Tá certo que tem muito Photo Shop nas fotos, mais andando pelas ruas também tem muita mulher bonita. Acho que se eu fosse homem não queria caso sério com mulher nenhuma, ia curtir muito, pois tem cada mulher que parece boneca de porcelana. ;] Tá certo que não é só a beleza que conta né?
Por isso e por outras deixa eu me cuidar :) Quero fazer parte não so das que admiram, mais também das que são admiradas... Falando nisso, como é bom ver um homem virando o pescoço quando vc passa né? Como é bom ser elogiada! Como diz a propaganda do Master Card certas coisas não tem preço! Essas viradas de pescoço são uma dessas... :))))
Vou visitar vocês!!!
Beijo meninas!!!

Desafio SEMANA 10!

Tô meio revoltada... Querendo muito resultado mais sem fazer muito por onde (confesso), então que tal um tratamento de choque?! Revoltei-me! :)

DESAFIO SEMANAL = Essa semana, me proponho de segunda até sábado, véspera do dia dos pais, comer apenas: sopa, salada, carne branca, cereal, frutas, verduras, tomar só água, sucos, iorgutes e só! Nada mais... Nada de carboidratos, doces só Danette light , gelatina diet e barrinha de cereal... Apenas isso! Além disso irei de segunda a sexta a academia (tentarei ir no sábado também). Outra proposta é me atolar em água. Mínimo de 2 litros por dia! Se chegar a noite e eu tiver consumido só 500 ml, tomarei os outros 1,500ml, quero nem saber! hehe
Quem sabe assim consigo um grande resultado?! Não vou dar nem uma deslizadinha, tentarei ser 100%. Me ajude Senhor!!!

Volto pra contar pra vocês se consegui viu?!!
O bom é que apesar da alimentação não tá 100% estou indo a academia! Estou com as coxas doloridas e adorando a musculação. Agora a esteira... ECAAAAAAAAAAA Preciso achar uma outra atividade que queime calorias, pq esteira e bike é ruim d+ sem ter alguém ao lado para conversar. Vou procurar os dias das aulas de Dança! Gosto muito de dançar. Também vou assistir a uma aula de JUMP pra vê se me animo e começo a fazer.
Boa semana!!!
AH!!! Hoje é aniversário da minha amiga blogueira (e amiga real também) Liza!
FELIZ ANIVERSÁRIO Amiga! Que todos seus sonhos se concretizem! Beijos, Lara.