01 agosto 2010

Desafio SEMANA 10!

Tô meio revoltada... Querendo muito resultado mais sem fazer muito por onde (confesso), então que tal um tratamento de choque?! Revoltei-me! :)
DESAFIO SEMANAL = Essa semana, me proponho de segunda até sábado, véspera do dia dos pais, comer apenas: sopa, salada, carne branca, cereal, frutas, verduras, tomar só água, sucos, iorgutes e só! Nada mais... Nada de carboidratos, doces só Danette light , gelatina diet e barrinha de cereal... Apenas isso! Além disso irei de segunda a sexta a academia (tentarei ir no sábado também). Outra proposta é me atolar em água. Mínimo de 2 litros por dia! Se chegar a noite e eu tiver consumido só 500 ml, tomarei os outros 1,500ml, quero nem saber! hehe
Quem sabe assim consigo um grande resultado?! Não vou dar nem uma deslizadinha, tentarei ser 100%. Me ajude Senhor!!!
Volto pra contar pra vocês se consegui viu?!!
O bom é que apesar da alimentação não tá 100% estou indo a academia! Estou com as coxas doloridas e adorando a musculação. Agora a esteira... ECAAAAAAAAAAA Preciso achar uma outra atividade que queime calorias, pq esteira e bike é ruim d+ sem ter alguém ao lado para conversar. Vou procurar os dias das aulas de Dança! Gosto muito de dançar. Também vou assistir a uma aula de JUMP pra vê se me animo e começo a fazer.
Boa semana!!!
AH!!! Hoje é aniversário da minha amiga blogueira (e amiga real também) Liza!
FELIZ ANIVERSÁRIO Amiga! Que todos seus sonhos se concretizem! Beijos, Lara.

8 comentários:

Marcinha disse...

é isso ai linda! força e garra a gente xega la... (falei bem brasileiro ne? eheheh) beijolas

Carolina disse...

Tomara que vc consiga!!Eu tbm ñ gosto de esteira e bike, te aconselho a fazer as aulas de aeróbica. Elas são bem mais divertidas.
Bjo

Sammy Leilane disse...

eu tbm to precisando de um tratamento de choque.. afff... uma semana semana super light pra ti! bjus!

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oi,

Essa semana tbém estava querendo ficar mais na sopa a noite!! Vamos ver se vou conseguir!!!
Mais mantenha-se focada e resista as tentações que vc vai conseguir sim!!

beijos

Dany disse...

oiiiiii...lara,
amiga é isso ai,estabelecendo metas,muita força!
Òtima semana pra ti!
BjO

Kamila disse...

força amiga, as vezes precisamos mesmo de um tratamento de choque pra ver se acordamos


e amiga, esteira ô coisa chata ne??...vc anda, anda,anda e nao sai do lugar heheheh


bjossss

Liz disse...

Amigaaaaaa
Consegui hoje!
Fiz a RA super certinha e espero que você tenha conseguido também!
Forççççççaaaaa!!
Beijokkkas

Dany disse...

Oiiiiiii...amiga!
cadê vc?tudo bem por ai???
BjO